左侧腰部感觉经常跳动，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，具体的情况还需要去医院的骨科检查。
1、过度劳累
可能是剧烈运动、机体过于劳累引起的，进而会出现局部肌肉痉挛的情况，在临床通常会出现腰部不适的症状，这属于正常的现象，建议在平时要注意休息，避免剧烈的活动，养成良好的生活习惯。
2、腰肌劳损
可能是腰部负重过大、腰部急性扭伤、腰部过度疲劳等原因导致的，进而会出现局部无菌性炎症的情况，在临床通常会出现腰部不适的症状，建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，同时通过局部热敷等理疗的方式缓解，有利于疾病的恢复。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是损伤、腰椎退变、腰椎发育异常等原因导致的，进而会出现腰椎间盘结构异常的情况，在临床通常会出现腰部不适的症状，建议在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B片等营养神经的药物治疗，必要时通过髓核摘除术等手术的方式进行缓解。
除了上述原因以外，还可能是腰椎管狭窄症等疾病导致的，需要查明原因后采取合适的方式治疗。
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