季节性过敏性鼻炎如何调理

季节性过敏性鼻炎可以通过远离过敏原、调整饮食、加强锻炼、使用药物、物理治疗等方式进行调理。

1、远离过敏原

季节性过敏性鼻炎通常是由于接触花粉、尘螨等过敏原，导致鼻腔黏膜出现过敏反应而引起的。建议患者及时前往医院查明过敏原，并在日常生活中避免接触过敏原，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。

2、调整饮食

患者在日常生活中还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对鼻腔黏膜造成刺激，导致病情加重。同时，患者也可以适当饮用温水，改善鼻腔不适症状。

3、加强锻炼

患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发生。

4、使用药物

患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解过敏性鼻炎的症状。另外，患者还可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行抗过敏治疗。

5、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过生理盐水冲洗鼻腔的方式，改善鼻腔通气，缓解不适症状。

建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。