39问医生

跑步后心脏难受,有点呼吸不畅,半小时之

高凌宇 内科 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
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18岁年轻女孩子,出现目前这种情况,考虑可能是神经性疼痛。与平时不良的生活方式有关。如缺乏运动,或者活动量过大等因素,上火感染,熬夜,睡眠不足等都有可能出现这种状况的。跑步后出现这种情况,建议适当休息,注意观察。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
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2018-09-30 浏览100
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