关节疼痛，双膝关节滑膜骨软骨瘤，如果没有影响到日常的生活，一般不严重。如果影响到日常的生活，通常就比较严重。
1、不严重
关节疼痛，双膝关节滑膜骨软骨瘤可能是因为外伤、过度劳累、肥胖等原因引起的，当没有影响到日常的生活，并且双膝关节滑膜骨软骨瘤也没有持续性增大的迹象，一般不严重。可以不进行特殊治疗，建议患者日常注意休息，避免过度劳累，做好膝盖部位的保暖工作。
2、比较严重
如果患者因为关节疼痛，引起双膝关节滑膜骨软骨瘤，并且双膝关节滑膜骨软骨瘤持续性增大，影响到日常的生活，通常就比较严重。患者可以在医生的指导下进行关节镜手术、人工关节置换术等手术治疗，建议患者在术后要保持手术创口的清洁，避免引起感染。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，在运动前要做好热身，以免导致关节受损，引起不适症状。
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