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高脂血症并发高血压如何管理

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高脂血症合并高血压是常见健康问题。首要任务是调整饮食，限制饱和脂肪和胆固醇摄入，多吃蔬果和全谷物。坚持低盐饮食，每日钠摄入不超过6克。定期运动，如每周至少150分钟的中等强度活动。必要时，医生会开具降脂药和降压药物，按医嘱服用。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度压力，有助于综合管理病情。定期体检，监测血脂与血压变化，及时调整治疗方案。