代谢性酸可以通过饮食调整、轻断食和高纤维饮食等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过减少摄入含糖饮料、加工食品以及增加蔬果比例来改善日常饮食结构。平衡饮食有助于稳定血糖水平，减少内源性酸负荷，从而缓解代谢性酸的症状。
2.轻断食
采用间歇性的节食模式，在固定的时间周期内限制热量摄入。轻断食可以帮助减轻体重，进而降低体内脂肪分解产生的酮体水平，对缓解代谢性酸有积极作用。
3.高纤维饮食
提高膳食纤维摄入量，如全谷类、豆类及果蔬等。高纤维食物可促进肠道健康，改善消化功能，减少有毒物质吸收，从而辅助调节机体酸碱平衡。
建议定期监测血液中的电解质和碳酸氢盐浓度，以评估身体的酸碱平衡状态。必要时，可在医生指导下使用口服补液盐散(Ⅰ)来纠正电解质失衡。
1.饮食调整
通过减少摄入含糖饮料、加工食品以及增加蔬果比例来改善日常饮食结构。平衡饮食有助于稳定血糖水平，减少内源性酸负荷，从而缓解代谢性酸的症状。
2.轻断食
采用间歇性的节食模式，在固定的时间周期内限制热量摄入。轻断食可以帮助减轻体重，进而降低体内脂肪分解产生的酮体水平，对缓解代谢性酸有积极作用。
3.高纤维饮食
提高膳食纤维摄入量，如全谷类、豆类及果蔬等。高纤维食物可促进肠道健康，改善消化功能，减少有毒物质吸收，从而辅助调节机体酸碱平衡。
建议定期监测血液中的电解质和碳酸氢盐浓度，以评估身体的酸碱平衡状态。必要时，可在医生指导下使用口服补液盐散(Ⅰ)来纠正电解质失衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
晚必安酸枣仁油软胶囊
云南白药
