自身免疫怎么办

自身免疫可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、皮质类固醇、免疫调节剂、生物制剂治疗等方法来管理。如果症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过改善整体健康状况来减轻自身免疫反应。因为生活方式干预有助于增强机体免疫力，减少自身免疫相关疾病的发生风险；同时可降低已患自身免疫病患者的病情活动度。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度自身免疫性疾病引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少组织损伤标志物PGE2的产生，具有较好的止痛效果。
3.皮质类固醇
皮质类固醇如可通过口服或注射方式使用，通常作为短期治疗手段。其具有强大的抗炎作用，能够迅速控制急性发作期的症状，但长期使用可能导致副作用。
4.免疫调节剂
免疫调节剂如甲氨蝶呤主要通过口服给药，需要定期监测血液参数。此药物通过干扰T细胞功能而发挥治疗作用，适用于多种自身免疫性疾病。
5.生物制剂治疗
生物制剂治疗是利用基因工程技术生产的大分子蛋白质，例如依那西普，需由专业医护人员指导使用。这类药物针对特定的免疫蛋白进行靶向治疗，有效控制某些自身免疫性疾病的进展。
除了上述措施外，患者还应避免接触已知触发因子，如紫外线暴露或某些食物。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于控制自身免疫反应。