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叶酸缺乏怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:叶酸缺乏怎么办

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医生回答

叶酸缺乏可以通过食物补充、药物补充、输血治疗、避免使用偏方等方式进行治疗。

1、食物补充

叶酸是一种水溶性维生素,在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。如果患者体内叶酸缺乏不严重,可以通过食物补充叶酸,可以适当吃一些菠菜、芹菜、香蕉、猕猴桃等食物,也可以适当吃一些动物肝脏,比如猪肝、鸡肝等,可以补充身体所需要的叶酸。

2、药物补充

如果患者体内缺乏叶酸比较严重,通过食物无法补充,可以在医生的指导下服用叶酸片进行治疗,能够补充体内的叶酸,从而改善叶酸缺乏的情况。

3、输血治疗

如果患者出现严重的叶酸缺乏,通过食物无法补充,并且出现了严重的贫血,可以通过输血治疗的方式进行改善,能够补充体内所需要的叶酸,从而改善叶酸缺乏的情况。

4、避免使用偏方

由于叶酸是一种水溶性维生素,容易受到光照、温度、湿度等因素的影响,如果患者服用叶酸时受到光照,可能会导致叶酸的药效减弱,从而无法起到治疗的效果。因此,建议患者在服用叶酸时需要注意避光,同时还需注意服用量,避免过量服用,以免引起胃肠道不适的症状。

5、避免使用环磷酰胺

环磷酰胺是一种免疫抑制剂,可以用于治疗自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。如果患者长期使用环磷酰胺,可能会导致体内叶酸缺乏,建议患者需要及时停止使用环磷酰胺,可以适当进食富含叶酸的食物,如猪肝、鸡肝等。必要时,患者也可以在医生指导下使用叶酸片进行治疗。

除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-05-29 21:56 举报

叶酸服用不要超标,每天0.4MG的计量,有的复合维生素含有叶酸,你计算一下不要吃超量,至于维生素片,不提倡特别较真的补充,偶尔吃一吃就挺好。平时饮食注意均衡,不要特意去补什么,样样数数都吃点,尤其是蔬菜类,蛋奶类。最好别吃鸡,反季节果蔬,近海易污染的贝类海鲜。其它的没什么特别的饮食注意,有个好心情很重要。祝母子健康! 2015-05-29 21:56举报

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