39问医生

落枕10多天了,还是脖子的两根大筋痛

李宁 中西医_中医 医师
青岛市海慈医疗集团 三级甲等
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您好,建议您采用拔罐或刮痧的方法,并且要注意站姿、坐姿及枕头的高度,还可以采取局部按摩的方法,可以按摩双手上后溪穴及落枕穴早中晚各五分钟(具体位置建议上网查图片,我告诉您的有医学术语反而不容易找准)。以上穴位平时没有落枕的时候按摩也是有好处的。
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2015-05-30 浏览100
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