椎间盘突出症怎么办

椎间盘突出症可以考虑通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、牵引疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素，进而减轻炎症反应，对于缓解腰腿痛有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员指导进行。这些方法有助于改善血液循环、减轻水肿并缓解肌肉紧张状态；对于轻微至中度的脊柱源性下肢神经根压迫具有一定的作用。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口进入椎管内移除突出的椎间盘组织。此手术可以直接观察并清除导致神经受压的突出物，恢复神经功能，是针对严重病例的有效治疗方法。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将脊柱伸展，通常采用电动牵引床进行，每次治疗持续时间依医嘱而定。该措施有助于拉伸狭窄的椎间隙，间接扩大神经根周围空间，缓解压迫感；适用于因椎间盘突出引起的局部不适。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由经验丰富的中医师执行，一般需要连续数周才能见效。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓经络紧张，并促进自然修复机制发挥作用；对部分类型的椎间盘突出有效果。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。