直肠脱垂如何调理

直肠脱垂可以通过中药外敷、中药熏洗、肛门功能锻炼等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.中药外敷
选用具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、诃子等研磨成粉末后敷于患处。这些药材能够促进局部血液循环并增强括约肌收缩力从而达到预防及减轻脱垂程度的效果。
2.中药熏洗
将选定的中药材料加水煎煮后取其蒸汽对肛门区域进行熏蒸并坐浴。此方法有助于缓解局部肌肉紧张改善血液循环同时还可以起到消炎止痛的作用。
3.肛门功能锻炼
主要包括提肛运动、腹部运动等，患者每天可定时定量完成一定数量的训练。通过加强骨盆底肌肉群的力量来提升肛门括约肌的功能，从而减少直肠脱垂的发生概率。
此外，建议患者避免长时间站立或久坐，以减少直肠下垂的风险。若发现有排便困难、肛门疼痛等症状加重的情况，应及时就医处理。