一岁宝宝不建议早上空腹只吃鸡蛋羹。
虽然鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和其他成分，可以补充身体所需的营养。然而如果空腹吃鸡蛋羹，可能会导致蛋白质和胃酸相结合，这将转化为氨，会对健康产生影响。此外空腹吃鸡蛋羹也可能导致人体快速消耗蛋白质，影响营养价值的吸收，因此建议在吃鸡蛋羹之前先吃一些其他主食。尽量不要吃隔夜鸡蛋羹，这不仅会减少营养成分，而且对健康有害。
建议宝宝吃适量鸡蛋羹，以免导致营养过剩和肥胖，过量食用还会增加肝脏和肾脏负担，不利于身体健康。
虽然鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和其他成分，可以补充身体所需的营养。然而如果空腹吃鸡蛋羹，可能会导致蛋白质和胃酸相结合，这将转化为氨，会对健康产生影响。此外空腹吃鸡蛋羹也可能导致人体快速消耗蛋白质，影响营养价值的吸收，因此建议在吃鸡蛋羹之前先吃一些其他主食。尽量不要吃隔夜鸡蛋羹，这不仅会减少营养成分，而且对健康有害。
建议宝宝吃适量鸡蛋羹，以免导致营养过剩和肥胖，过量食用还会增加肝脏和肾脏负担，不利于身体健康。
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