您好杨医生，我是习惯性便秘，胃口挺好，

医生回答

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，蜂蜜水早上喝是可以的，便秘，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果， 2015-05-31 13:21

汉森制药医师

湖南汉森制药股份有限公司消化内科

你好，可以每天晨起空腹喝一杯蜂蜜水或温开水，有助于肠道的蠕动；可以进行一些适当的运动，既可增强体质又可促进肠道蠕动；合理饮食，可多吃具有润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。 2018-11-05 11:30

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，喝蜂蜜水也只能起到辅助的作用，对于顽固性的效果不是多么理想，还需要通过调理肠道来改善。平时少吃辛辣的食物，多吃粗粮跟水果，多喝酸奶，不要熬夜哦，您也可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊，全方有8味药材组成原材料均选用地道药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药，泄浊通便、养阴益气，具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用。调理一段时间，相信会有好转的s。 2017-12-23 10:33