半月板磨损，有积液，有一点骨质增生

你好，据你描述你的情况，建议吃一些抗炎镇痛药物如戴芬，理疗科就诊进行热敷按摩理疗。有积液抗炎疼痛科就诊关节腔注射玻璃质酸钠治疗，建议多休息。