季节性过敏性鼻炎怎么办

季节性过敏性鼻炎可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日数次鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状并提高生活质量。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在白天服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻打喷嚏、流涕等症状；适合轻至中度病情。
3.糖皮质激素喷雾
经医师指导选用合适的吸入式糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。这类喷剂能抑制局部细胞活化及发炎反应，从而缓解长期持续性发作期之症状。
4.免疫疗法
在医生指导下开始逐步脱敏治疗过程，在一定时间内逐渐增加致敏物质剂量。此法旨在训练机体对原本引起强烈反应的物质产生耐受性；需个体化制定方案且需持之以恒。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如花粉、尘螨等，可通过室内空气净化器帮助改善环境。避免接触有助于控制季节性症状，减少急性发作次数；长期管理策略之一。
患者应保持适当的室内湿度，可使用加湿器防止空气过于干燥而加重症状。同时建议佩戴口罩，特别是在花粉飞散期间，以减少外界过敏原对呼吸道的刺激。