血压降到114/74mmHg，此时可以根据医生的指导判断是否需要吃降压药。
血压的正常范围是收缩压为90到140mmHg，舒张压为60到90mmHg，因此收缩压114mmHg，舒张压74mmHg，属于正常范围内，如果没有出现不适的症状，通常是不需要吃降压药的。但如果在血压恢复到正常范围后，出现了头晕、头痛、身体乏力等不适症状，则需要在医生的指导下服用降压药，常见的药物包括硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，从而控制血压的稳定。
服用上述药物后，需要关注身体的恢复情况，如果用药后出现了不适症状，需要立即告知医生。同时也需要调整饮食结构，避免吃腌制类的食物，更不可以吃油脂含量过高的食物，例如炸鸡、烤鸭等，不仅会导致血压持续升高，还有可能会增加心脑血管疾病的发病概率。
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