性生活很久了老是没怀孕可能是由于精子质量下降、排卵障碍、输卵管堵塞等原因导致。
1、精子质量下降
如果男性的精子质量下降，可能会导致受孕的概率下降，甚至出现不育的情况。建议男性平时多吃富含锌、硒、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、海带、生蚝等。也可以在医生的指导下口服药物治疗，比如五子衍宗丸、金锁固精丸等。
2、排卵障碍
排卵障碍是指女性卵泡发育异常或者是排卵功能异常，可能会导致女性黄体功能不足、孕激素分泌不足，从而导致不孕。患者可以在医生的指导下口服药物治疗，比如来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等。
3、输卵管堵塞
输卵管堵塞是指输卵管因炎症、感染、损伤等因素导致的输卵管部分或完全堵塞，可能会导致患者出现不孕的情况。患者可以在医生的指导下口服药物治疗，比如金刚藤片、妇科千金胶囊等。如果药物治疗效果不佳，也可以通过手术治疗，比如腹腔镜手术、宫腔镜手术等。
除了以上原因，还可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤、输卵管囊肿等原因导致，建议患者及时去医院就医，明确病因后对症治疗。
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