年轻人心肌劳累是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。心肌劳损可能是长期熬夜、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的。
1、长期熬夜
若是长期熬夜，可能会使心肌无法得到充分休息，还会使心肌收缩力增强，从而出现心肌劳损的情况。建议患者养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，一段时间后症状会逐渐好转。
2、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或慢性炎症性病变，可能是自身免疫因素、急性感染等原因造成的，会出现发热、肌肉酸痛、心悸、胸闷等症状，还会伴随心前区的不适、胸痛、头晕等情况。此时可能不严重，心肌炎大多具有自限性，一般无需特殊治疗，在休息后症状会逐渐好转，期间还要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、胡萝卜、鸡蛋等。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还会伴随心肌缺血缺氧的情况。此时可能是比较严重的，如果没有及时治疗，会出现心源性休克甚至危及生命。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时可以通过经皮冠状动脉介入治疗进行改善。
除此之外，也可能是肥厚型心肌病、急性心肌梗死等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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