碎石后腹胀可以通过适当运动、按摩、药物治疗等方式进行缓解，可以服用促进胃肠动力药物、消炎药物、解痉药物等药物进行治疗。
1、适当运动
碎石后如果出现腹胀，可以通过适当运动，如散步、慢跑、跳绳等，促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀。
2、按摩
可以通过按摩腹部，促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀。
3、药物治疗
可以在医生指导下服用促进胃肠动力药物，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、盐酸伊托必利等，以及消炎药物，如阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行治疗，从而缓解腹胀。
除上述措施外，还可以通过适量饮用温水、调整饮食、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免大量进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、烤肉、炸鸡等。若出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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