脂溢性脱发是一种常见的头发问题，主要特征是头皮分泌过多油脂，造成头皮油腻且容易积聚污垢和死皮。
若长时间未清洗，可能导致头发显得很脏，并伴随有脱发现象。建议调整饮食习惯，减少辛辣和油腻食物的摄入，增加蔬果摄取，尤其是富含维生素B6和B2的食物，这些都对改善头皮环境有益。如有需要，也可咨询医生选择适当的内服补充剂来辅助调理。
若长时间未清洗，可能导致头发显得很脏，并伴随有脱发现象。建议调整饮食习惯，减少辛辣和油腻食物的摄入，增加蔬果摄取，尤其是富含维生素B6和B2的食物，这些都对改善头皮环境有益。如有需要，也可咨询医生选择适当的内服补充剂来辅助调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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