儿童期精神障碍可以通过行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、消退技术等手段来改变特定的行为模式，由专业人员指导家长实施。此方法有助于塑造积极的行为习惯，对改善注意缺陷多动障碍有积极作用。
2.家庭治疗
邀请整个家庭参与咨询过程，在安全氛围下探索成员间互动模式；建议至少持续6个月以上。家庭动态影响孩子情绪及行为表现；长期介入可促进系统性变化从而缓解相关问题。
3.支持性心理治疗
提供情感支持并帮助患者应对压力源，通常在门诊条件下进行一系列会面。针对儿童存在但尚未形成明确诊断的问题有益处；能减轻因环境因素导致的压力而引发的相关问题。
4.认知行为疗法
采用一系列技巧训练患儿识别并控制冲动行为，包括放松练习和思维重构策略。目标是减少过度活跃和注意力不集中现象；适合处理儿童时期常见的行为问题如多动症。
在儿童期精神障碍的管理过程中，保证充足的睡眠至关重要。制定规律的作息时间表，限制晚上使用电子产品的时间，创造一个有利于良好睡眠环境，都可以帮助提高孩子的睡眠质量。饮食方面，均衡饮食，尤其是富含Omega-3的食物，如深海鱼，对于大脑发育和心理健康都有益。
1.行为疗法
通过正面强化、消退技术等手段来改变特定的行为模式，由专业人员指导家长实施。此方法有助于塑造积极的行为习惯，对改善注意缺陷多动障碍有积极作用。
2.家庭治疗
邀请整个家庭参与咨询过程，在安全氛围下探索成员间互动模式；建议至少持续6个月以上。家庭动态影响孩子情绪及行为表现；长期介入可促进系统性变化从而缓解相关问题。
3.支持性心理治疗
提供情感支持并帮助患者应对压力源，通常在门诊条件下进行一系列会面。针对儿童存在但尚未形成明确诊断的问题有益处；能减轻因环境因素导致的压力而引发的相关问题。
4.认知行为疗法
采用一系列技巧训练患儿识别并控制冲动行为，包括放松练习和思维重构策略。目标是减少过度活跃和注意力不集中现象；适合处理儿童时期常见的行为问题如多动症。
在儿童期精神障碍的管理过程中，保证充足的睡眠至关重要。制定规律的作息时间表，限制晚上使用电子产品的时间，创造一个有利于良好睡眠环境，都可以帮助提高孩子的睡眠质量。饮食方面，均衡饮食，尤其是富含Omega-3的食物，如深海鱼，对于大脑发育和心理健康都有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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