早上起来舌苔发白有齿痕，可能与脾虚、湿气重、阳气不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、脾虚
如果脾胃功能比较虚弱，不能正常消化和吸收食物，就会导致食物在体内堆积，慢慢会形成湿气，导致舌苔肥厚、齿痕等。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物治疗。同时，患者可以适当多吃些健脾胃的食物，比如山药、小米等。
2、湿气重
如果长时间处于阴冷潮湿的环境中，会导致体内湿气重，也会导致舌苔白厚、有齿痕。患者可以遵医嘱服用湿毒清胶囊、木香顺气丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。患者同时可以多吃些祛湿的食物，比如扁豆、山药等。
3、阳气不足
如果长时间过度劳累，不注意休息，会导致体内阳气不足，也会导致舌苔白厚、有齿痕。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。患者同时可以多吃些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
除此之外，也可能与肾气不足、胃火旺盛等有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
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