你如果尿常规检查正常,单纯沉渣中红细胞高一些并没有什么大问题,也不能就说明有肾的问题,这一般是因为喝水少,上火引起的。平时注意多喝水,多吃一些水果青菜,避免辛辣食物,规律生活就可以了,过几天以后可以再复查看看,一般就结果正常了。