你好，我的牙龈疼，是下面的疼，吃东西疼

根据你的描述，应该是牙周炎引起的你的上述症状。你需要多饮水、少食辛辣刺激性食物，用甲硝唑药水漱口，口服消炎去火的药物治疗，慢慢可以恢复。