你好,一般出现这种情况可见于肾虚,频繁手淫,性生活过频等引起,建议不要再手淫,暂停性生活,注意饮食营养,适量进行身体锻炼。另外可以到医院中医科就诊检查,根据情况采取补肾药物进行治疗。一般及时治疗可以好转恢复的,不必过于担心。