39问医生

第一次和女朋友做爱，刚碰到她下体就射了

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你好！这个情况和之前的手淫并没有绝对关系，主要还是由于你性生活的经验不足导致在性生活过程中过度紧张兴奋所引起的表现。接下来最好是能维持比较规律的性生活，每周1到3次比较合适，可以在性生活前用复方利多卡因乳膏外涂龟头，并使用安全套，有助于降低龟头的敏感度，逐渐延长时间，另外性生活过程中只有维持持续的阴道内抽插才能保证勃起硬度