你好：人的身高与遗传因素有很大的关系，也与青春发育期体内的生长激素分泌，一些营养素的供应有关系 。男孩子在16岁左右，正是青春期体格发育的关键时期。建议你养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食要均衡，多喝些牛奶，多吃豆制品，适量的摄入鱼肉，牛肉，羊肉等优质蛋白质饮食，多吃些蔬菜水果，适当的补充钙剂。每天要坚持适当的体育锻炼。这些都有利于身高的发育。至于你所说的骨裂的问题，是不可能增加身高增长的。
39问医生
怎么样才能骨裂？骨裂哪个地方可以长高
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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