月经迟来半个月，首先应排除怀孕因素，若未怀孕，可能与近期压力、作息紊乱、体重波动或内分泌失调有关。建议及时就医，通过超声和激素检查明确原因。
常见非怀孕原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或剧烈情绪波动。调整生活方式，如规律睡眠、减少压力，有助于恢复周期，但个体反应存在差异。
需注意，偶尔一次推迟无需过度紧张，但反复发生或伴随腹痛、异常出血时，应进一步诊治。保持良好心态，避免自行用药。
常见非怀孕原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或剧烈情绪波动。调整生活方式，如规律睡眠、减少压力，有助于恢复周期，但个体反应存在差异。
需注意，偶尔一次推迟无需过度紧张，但反复发生或伴随腹痛、异常出血时，应进一步诊治。保持良好心态，避免自行用药。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
