你好，你这情况一般注意科学用脑，平时多吃核桃，葡萄等健脑食物很有帮助的。可以适当吃些高蛋白、高钙的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、各种鱼类、虾皮及各种新鲜的蔬菜水果等。
39问医生
每天吃多少龙眼能提高记忆
刘晓金
全科
主任医师
山东中医药大学
三级甲等
咨询
66
2015-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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