十岁男童脚后跟疼多考虑是生长痛引起的，也可能是外伤、缺钙等原因导致的，建议家长及时带领男童到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、生长痛
如果正处于生长发育阶段，体内的钙元素可能会出现缺乏，从而导致骨骼生长异常，出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。一般属于正常的生理现象，可以适当补充牛奶、鸡蛋等食物，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
2、外伤
如果不小心摔倒或者是从高处坠落，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。家长可以使用热水袋通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使局部肌肉神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。可以适当吃排骨、牛奶等食物进行改善，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可能是跟腱炎、足跟脂肪垫炎、跟骨骨膜炎等原因有关。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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