我有精神分裂症十年了，中间有六年不用吃

這個情況，可以先去做個身體檢查。也可能是外界因素引發的情緒和心理問題，建議去醫院複診，看是否需要一段時間的藥物治療，幫助睡眠，緩解身心的緊張。