根据你的病情描述,可能是由于平时熬夜,用眼过度,再加上缺乏户外运动,或者是由于睡前喝水太多引起的水肿。建议,注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,特别是手机,电脑等,一定要控制,多看远处,绿色的植物,多运动,比如打篮球,跑步等,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,先观察,如果一周左右没有改善,要去医院眼科以及肾脏内科检查。

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