1、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
2、术后两周内避免进行剧烈的体育运动，植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，术后一个月内避免烫发染发针灸等任何对头部有刺激的操作。
3、脱落期，一般种植的毛囊需要与头皮重新建立新的血运，再加上头发生长周期的关系，术后会有部分头发进入脱落期。杭州新生植发医院的植发专家指出：出现了这样的现象不要过于慌张，一般持续几天就能够恢复过来，对于脱落过于严重的发友，可适当服用保法止来缓解这种现象。
2、术后两周内避免进行剧烈的体育运动，植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，术后一个月内避免烫发染发针灸等任何对头部有刺激的操作。
3、脱落期，一般种植的毛囊需要与头皮重新建立新的血运，再加上头发生长周期的关系，术后会有部分头发进入脱落期。杭州新生植发医院的植发专家指出：出现了这样的现象不要过于慌张，一般持续几天就能够恢复过来，对于脱落过于严重的发友，可适当服用保法止来缓解这种现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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