双肾结石3x3mm是否严重，需要根据结石的数量、是否伴有梗阻以及是否引起积水等方面进行判断。
1、不严重
双肾结石可能是由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素导致。如果患者双肾结石数量较少，且不伴有梗阻，也没有引起积水，一般情况下并不严重。此时可以通过多喝水，多进行跳跃运动，可以促进结石排出。
2、严重
如果患者双肾结石数量较多，且出现梗阻，伴有积水，则情况较为严重。患者需要及时在医生指导下通过体外冲击波碎石、输尿管软镜碎石取石术等方式进行治疗。同时还需要遵医嘱服用排石药物进行治疗，如尿石通丸、排石颗粒等。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，还需多喝水，有利于促进病情恢复。
