荷叶茶_39问医生

医生回答

闵春水主治医师三甲

荷叶茶具有减肥瘦身、利尿消肿、降血脂、降血压、抗氧化的功效作用。由于荷叶茶的适宜人群及用量存在个体差异，因此建议在专业人士指导下使用。
1.减肥瘦身
荷叶茶中的生物碱成分能够促进脂肪分解和代谢，减少体内脂肪堆积。可用于肥胖人群或需要控制体重的人群。建议适量饮用，避免过量导致腹泻等不适症状。
2.利尿消肿
荷叶茶具有利水渗湿的作用，有助于促进水分代谢，缓解水肿症状。适用于因体内水分潴留引起的浮肿、胀满等症状。可作为辅助治疗手段，每日饭前空腹服用。
3.降血脂
荷叶茶中所含有的黄酮类物质可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。对于高血脂症患者而言，长期饮用荷叶茶可以帮助稳定病情。但需注意不宜与其他药物同时使用，以免引起不良反应。
4.降血压
荷叶茶中的活性成分具有扩张血管、降低外周阻力的作用，从而达到降压的目的。荷叶茶适合高血压患者日常饮用。建议每天分次饮用，避免浓度太高。
5.抗氧化
荷叶茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力，能清除自由基，延缓细胞衰老。常饮荷叶茶有益于皮肤健康及抗衰老。但对于易过敏体质者，应谨慎尝试，以免引发皮疹或其他过敏反应。
需要注意的是，虽然荷叶茶有一定的保健功效，但由于其属于中药材，因此并不适宜所有人群随意大量食用。此外，如想通过荷叶茶来改善身体状况，应在专业医生指导下进行。 2024-01-31 04:53 举报

孙卓林主治医师三甲

全科

您好，常喝荷叶茶的好处在于不必节食，饮用一段时间后，对食物的喜好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了.但晚上睡觉前不要喝，影响睡眠。
荷叶茶虽可以反复冲泡，但第一道比较浓的最有效，荷叶茶适合体质热的美眉，寒性体质最好不要喝，来例假的时候不要喝。如果光喝荷叶茶觉得味道不习惯的可以加点山楂一起冲泡，口感可能会好点。 2015-06-13 15:37举报

李娟主治医师三甲

喝荷叶茶有减肥的效果，主要是清理肠道。
减肥的话要合理的减肥，要注重身体健康，少吃油腻食物，多吃清淡食物。但是每天必须的能量是要满足的。减肥是需要过程的。希望你能成功 2015-06-13 15:37举报

李婉主治医师三甲

全科

喝荷叶茶类似于一些通肠利便的药，主要是帮助小肠的蠕动

其实应该还是有点效果的，减肥主要是药运动，如果不运动，那么喝减肥药也没有什么效果，在运动之前喝，或者吃些减肥药会起到事半功倍的效果 2015-06-13 15:37举报

闵真真主治医师三甲

全科

荷叶茶对人身体很有好处的，经常喝不仅可以减肥，还可以降压，降血脂、养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效；定量喝则可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝，可以既开胃又去油腻；长期喝则能提高免疫力，远离亚健康；想随时喝时，用热水、温水、冲饮即可。我一般去逗政丽人荷叶茶 2015-06-13 15:37举报