39问医生

餐后3小时7.5正常吗?

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

餐后3小时7.5MMOL/L是否正常,要根据具体情况综合考虑,若是正常饮食,一般是正常的,若是不正常饮食,此时属于血糖升高的情况。

1、正常饮食

若是正常饮食,每日三餐的摄入量、总热量都是合理的,餐后3小时血糖值为7.5MMOL/L,此时血糖值为正常情况,一般不需要特殊治疗。日常生活中要注意饮食健康,不要吃高糖食物,比如奶油蛋糕、糖果等。

2、不正常饮食

若是每日三餐的摄入量、总热量都不合理,每餐摄入的热量比较高,餐后3小时血糖值为7.5MMOL/L,此时血糖值为不正常情况,可能是糖尿病引起的。患者可遵医嘱口服二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,同时要改变不良的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪的食物。

日常生活中要养成良好的生活习惯,三餐规律,避免暴饮暴食,适当参加体育锻炼,有利于身体健康。

66
2023-07-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品