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手淫过多造成早泄该怎么办

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建议你戒掉手淫的习惯，长期、过频手淫会导致早泄、阳痿、前列腺炎等，还可影响精神状态，注意力不集中，记忆力下退等，做好心理调节，降低心理压力，消除消极情绪，平时可多做体育锻炼，加强自身免疫力，注意饮食调节，可多吃牛羊肉，动物内脏，甲鱼，韭菜，洋葱，核桃补肾益气的食物，戒烟酒等。早泄的诱发原因有很多，可做相关检查找对病因是关键，找对病因做针对性的治疗，愈后效果都是很佳的