人工流产后可以吃小米粥、红豆粥、鱼汤等。
1、小米粥
小米粥富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，具有健脾养胃、补气养血等功效。人工流产后，女性身体比较虚弱，此时吃小米粥可以补充身体所需要的营养，还有助于促进身体的恢复。
2、红豆粥
红豆粥富含维生素、矿物质等营养物质，具有利尿消肿、健脾养胃等功效。人工流产后，女性可能会存在阴道出血的情况，此时吃红豆粥可以促进体内淤血的排出，有利于身体的恢复。
3、鱼汤
鱼汤富含蛋白质、钙元素等营养物质，具有补气养血、提高身体免疫力等功效。人工流产后，女性身体比较虚弱，此时吃鱼汤可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体的恢复。
除此之外，还可以吃瘦肉粥、大枣粥等。但食用时一定要控制好用量，以免加重胃肠负担。
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