空腹测指尖6.9mmol/L血糖一般不算高，患者可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行治疗。
正常人的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间。患者的空腹血糖为6.9mmol/L，属于轻度偏高的情况，可能是由于不良的饮食习惯或剧烈运动等因素引起的。如果没有出现其他不适症状，不需要过分担心，也不用特殊治疗，建议患者及时调整饮食结构，避免食用含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法无法得到改善，则需要遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外，患者还需要定期监测血糖，并根据自身情况进行适当的锻炼，有助于维持正常的血糖水平。
正常人的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间。患者的空腹血糖为6.9mmol/L，属于轻度偏高的情况，可能是由于不良的饮食习惯或剧烈运动等因素引起的。如果没有出现其他不适症状，不需要过分担心，也不用特殊治疗，建议患者及时调整饮食结构，避免食用含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法无法得到改善，则需要遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外，患者还需要定期监测血糖，并根据自身情况进行适当的锻炼，有助于维持正常的血糖水平。
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