早上起床浑身酸疼头疼很累多考虑睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、神经衰弱等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者晚上熬夜或者是睡眠质量比较差，就可能会导致睡眠不足，从而可能会出现第二天身体乏力、疲惫的情况。患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，有利于身体的恢复。
2、上呼吸道感染
若患者晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致机体受凉引起上呼吸道感染。此时患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，还有可能会出现发热、乏力、头晕等症状。患者在平时要注意保暖，晚上不要开窗睡觉，避免受凉。若是病毒感染引起的，患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物，控制感染。
3、神经衰弱
若患者长期紧张或者是压力过大，就可能会导致神经衰弱，此时患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者在平时应保持轻松愉悦的心情，晚上不要熬夜，可通过听音乐、看书等方式缓解压力。
除此之外，还可能是偏头痛、肌筋膜炎、颈椎病等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
