39问医生

吃饭后就想睡睡又睡不着

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先饭后就容易犯困，那么说明晚上睡眠质量比较差，而且睡眠时间不足所导致的，建议您最好是能够及时的使用热水进行泡脚来提高自己的睡眠质量，还有百变不要太过于兴奋，自己有高血压的话，身边最好是能够携带降压药物。
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2023-12-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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