荷叶茶一般是不能减肥的。
荷叶茶是用荷叶为原料制成的一种饮品，荷叶茶中含有丰富的维生素、纤维素、荷叶碱、荷叶醇、生物碱等营养成分，适当的喝一些荷叶茶，可以补充身体所需的营养，同时还能够起到辅助润肠通便的作用。另外荷叶茶中还含有丰富的纤维素，适当的喝一些荷叶茶，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。但是荷叶茶并不具有减肥的功效，所以荷叶茶一般不能减肥。减肥期间的患者可以适当的吃一些含有维生素、纤维素丰富的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
患者在减肥期间要避免吃油腻、油炸以及高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、油条、肥牛等，以免对减肥造成不利的影响。
2015-06-17 22:27 举报
