39问医生

口臭是怎么产生的啊？去除口臭有什么小窍门吗？

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口臭多由口腔细菌分解食物残渣产生硫化物所致，少数与鼻腔、消化道或全身状况有关。日常可通过认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、刷洗舌苔来减少细菌堆积；饭后漱口、多喝水保持口腔湿润也有帮助。定期洁牙、及时处理龋齿和牙龈问题同样重要。若口气持续不改善，建议就医排查其他原因，个体情况存在差异，耐心调整生活习惯通常能逐步缓解。