口腔卫生知识

口腔卫生知识包括口腔内部结构、口腔环境、口腔疾病、口腔护理、日常饮食和生活习惯等。

1、口腔内部结构

口腔内部结构包括牙齿、舌头、上下颌骨等。口腔内部结构比较复杂，而且也比较脆弱，如果平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内部出现炎症反应，比如牙龈炎、牙周炎等，从而引起牙龈肿胀、疼痛等症状，甚至还会出现出血的情况。

2、口腔环境

口腔环境是指口腔内部的温度、湿度、环境等，如果平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内部出现细菌滋生，从而引起口腔疾病，比如口腔溃疡、口腔炎等，会使患者出现口腔疼痛、口腔黏膜红肿等症状。

3、口腔疾病

口腔疾病是指发生在口腔内的疾病，比如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，会使患者出现口腔疼痛、口臭、牙齿敏感等症状。

4、口腔护理

口腔护理是指对口腔内部的卫生清洁，主要包括早晚刷牙、饭后漱口等，可以有效地清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁卫生，有助于预防口腔疾病。

5、日常饮食和生活习惯

日常饮食和生活习惯也是影响口腔健康的重要因素，建议患者平时要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要避免长期熬夜，保持充足的睡眠。

建议患者平时要注意口腔卫生，如有口腔疾病，应及时前往医院就诊，以免延误病情。