你
你好，很高兴为你解答，你有这个便秘情况，您可以使用一些肠道益生菌来改善，而且的话要注意平时避免辛辣刺激性的食物，注意多进行运动，多吃一些新鲜的水果，蔬菜有利于改善。减肥的话要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，平时的话注意不要吃宵夜的。
你好，很高兴为你解答，你有这个便秘情况，您可以使用一些肠道益生菌来改善，而且的话要注意平时避免辛辣刺激性的食物，注意多进行运动，多吃一些新鲜的水果，蔬菜有利于改善。减肥的话要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，平时的话注意不要吃宵夜的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳果糖口服溶液
