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孕妇能不能吃羊肉

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能不能吃羊肉

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医生回答

刘华娟主治医师三甲

全科

孕妇能吃羊肉，但不宜过多食用。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B群以及铁质，有助于增强体力并预防贫血。但是，由于其中所含的饱和脂肪酸较高，如果过量摄入可能会增加心血管疾病的风险。此外，对于有妊娠期糖尿病或胆囊炎病史者则应限量食用。
若孕妇对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，适量摄取富含营养的食物至关重要。注意保持均衡饮食，并避免过度依赖于某种食物来源以获取所需养分。 2024-03-11 21:28 举报

丁国良主治医师三甲

全科

羊肉是产妇冬令滋补佳品，他能补虚抗寒、补养气血、温肾健脾，但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。另外一个在烹饪的过程中，要避免加入太多辛辣的调料，以免引起上火 2015-06-22 14:04举报

闵文强主治医师三甲

羊肉是一种很有营养的食品，含有优质蛋白，优质蛋白对胎儿的发育很有好处，怀孕期间还要多吃一些含维生素、矿物质丰富的食物如蔬菜水果，注意营养均衡。 2015-06-22 14:04举报

刘新娟主治医师三甲

全科

羊肉有丰富的蛋白质和微量元素对身体有大补的作用但本身有燥热的副作用孕妇少食为好
建议最好少量食用不是一点不能吃的食用过多会引起上火对胎儿倒没有影响的不用担心 2015-06-22 14:04举报

李娟主治医师三甲

利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食！ 2015-06-22 14:04举报

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