诃子具有涩肠止泻、敛肺止咳、生津止渴、固精止遗、明目退翳等功效作用。由于个体差异，使用诃子时需谨慎，并建议在专业人士指导下进行。
1.涩肠止泻
诃子酸涩入大肠经，能收敛固涩肠道而止泻痢。可治疗久泻不止、脱肛滑精等症。用量为6-15克。
2.敛肺止咳
诃子具有一定的镇咳作用，其含有的鞣质能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的作用。本品可用于缓解因感冒引起的咳嗽症状。建议患者遵医嘱服用。
3.生津止渴
由于诃子有滋阴润燥的功效，因此对于津液亏损导致的口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。本品适用于热伤津液所致的口渴咽干、声音嘶哑等症状。内服一般每次3~9g。
4.固精止遗
诃子对肾虚引起的遗精、早泄等症状也有一定改善作用，因为其成分可以增强肾脏功能和生殖系统功能。此功效可用于治疗男性阳痿、遗精等问题。可用诃子配伍莲子、芡实等中药进行调理。
5.明目退翳
诃子中的某些活性物质具有促进角膜上皮细胞生长和修复的作用，从而达到明目的效果。本品对于角膜炎引起的眼部不适有一定缓解作用。外用适量即可。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需在医生指导下进行应用，避免自行盲目用药。此外，诃子味酸涩，长期过量服用可能会导致便秘或加重病情，因此脾胃虚弱者慎用。
1.涩肠止泻
诃子酸涩入大肠经，能收敛固涩肠道而止泻痢。可治疗久泻不止、脱肛滑精等症。用量为6-15克。
2.敛肺止咳
诃子具有一定的镇咳作用，其含有的鞣质能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的作用。本品可用于缓解因感冒引起的咳嗽症状。建议患者遵医嘱服用。
3.生津止渴
由于诃子有滋阴润燥的功效，因此对于津液亏损导致的口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。本品适用于热伤津液所致的口渴咽干、声音嘶哑等症状。内服一般每次3~9g。
4.固精止遗
诃子对肾虚引起的遗精、早泄等症状也有一定改善作用，因为其成分可以增强肾脏功能和生殖系统功能。此功效可用于治疗男性阳痿、遗精等问题。可用诃子配伍莲子、芡实等中药进行调理。
5.明目退翳
诃子中的某些活性物质具有促进角膜上皮细胞生长和修复的作用，从而达到明目的效果。本品对于角膜炎引起的眼部不适有一定缓解作用。外用适量即可。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需在医生指导下进行应用，避免自行盲目用药。此外，诃子味酸涩，长期过量服用可能会导致便秘或加重病情，因此脾胃虚弱者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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