总是全身发冷需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是环境因素引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、甲状腺功能减退、低血糖等原因导致的。
1、环境因素
若是天气比较寒冷，身体长期受到寒冷空气刺激，可能会影响体内血液循环，从而出现身体发冷、头晕等不适症状。建议患者注意自身保暖，出门可以穿厚一点的衣服，也可以多喝温水，促进身体血液循环，有利于症状的改善。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会出现身体乏力、畏寒、发热等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现头晕、乏力、困倦等症状。建议患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，还可能会伴有上述症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。患者在日常生活中要注意保暖，尽量避免去温度过低的环境，还要注意多休息，避免过度劳累。
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