午睡睡醒后有便意，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
如果在睡觉的时候没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，可能会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
2、消化不良
如果在睡觉之前大量吃一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，不能将食物快速消化掉，可能会出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现便秘的情况。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些不洁的食物，可能会使胃肠黏膜受到细菌感染，从而引起腹泻、腹痛等症状，也可能会伴随便秘的情况。患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行改善。
除此之外，不排除与溃疡性结肠炎、直肠炎、肠息肉等疾病有一定关系，患者需要及时到正规医院就诊，明确原因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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