壮阳可以食补，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。北甘参，味甘，可补肾壮阳。治阳痿早泄，每日1克，嚼食或泡水饮服，数月愈。海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
39问医生
男人吃什么东西壮阳
龙鹏程
主治医师
三级甲等
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2017-01-14
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